3月28日のレッスン♡

こんにちは～♪

お彼岸を過ぎ、寒さも和らぎましたね～～^^

そろそろ桜も咲き始め、春に近づいてますね！

今日にレッスンは春休み期間中なので、大人も子どもも楽しめる『脳トレ』も取り入れてもました♡

簡単・単純な動きでも、うまくできなーーーい！！と笑いに包まれ、楽しい一時間でした。

できる・できないではなく、「やろう！」とすることが脳にはとても大事だそうです。

脳だけでなく、自分で自分を褒めてあげたい時って、うまくできた時よりも

難しいことでも結果うまくできなくても、それにチャレンジした自分を褒めてあげたい。

誇りに思えることってないですか？

子どもの頃は失敗とか気にせずにチャレンジできてたのに、大人になると失敗を恐れて何もしなくなる、、、

失敗しないから傷つくこともないですけど、それってちょっと寂しいな～なんて。。

いくつになってもチャレンジできる大人になりたいと思います☆

と、かーなーりー、話がそれてしまいました。ｽｲﾏｾﾝ。。

３月４月は日本では年度が変わり、特に家族に卒業・異動などがなくても何となく気ぜわしいですね。

春は周りの環境も落ち着かないせいもあり、気持ちがソワソワする時期で、何か新しいこと始めたいな～、とか、あれこれ気になったり、、、

それはそれでいいことなのですが、スタートダッシュで頑張りすぎると息切れしてスタミナ切れになって4しまうのと同じで、しんどくなって５月病にならないように気をつけたいですね！！