7月26日のレッスン♪

夏休みに入ったので、お子ちゃま連れ歓迎の親子ヨガ^^

小人数だったので、ペアワーク中心に楽しみました!

親子のスキンシップ(今回はじーじも参加♡)を楽しみながら、

バランス感覚を鍛えていけて、やっぱりヨガっていい~~♪

家でも気軽に楽しんでもらいたいです。


キレイになるヨガ

~キレイ=心と体の健康から~ 心と体と姿勢を整えるヨガで、 楽しみながら~キレイ~に 近づいていきましょう!! レッスンは初心者の方もがんばれる内容です^^

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